Vierteilige Übungsreihe zur Heilung des inneren Kindes

Das Innere Kind – Dein innerer Wegbegleiter

Stell dir vor, du hast einen kleinen Teil von dir, der alles repräsentiert, was du als Kind erlebt hast. Dieser Teil – dein "inneres Kind" – ist eine Sammlung von Erinnerungen und Erlebnissen, die du mit deinen Eltern und anderen wichtigen Personen in deiner Kindheit gemacht hast.

Wenn du als Kind verletzt oder gedemütigt wurdest, konntest du dich nicht wehren. Du warst gezwungen, dich anzupassen und diese schmerzhaften Gefühle zu verdrängen. Diese Gefühle sind tief in deinem Unterbewusstsein vergraben und bleiben dort, weil es zu schmerzhaft erscheint, sich ihnen zu stellen.

Das innere Kind ist wie ein verborgener Schatz – oft verdeckt durch die Narben der Vergangenheit. Indem du lernst, diese Gefühle zu erkennen und zu verarbeiten, kannst du heilsame Veränderungen in deinem Leben bewirken und inneren Frieden finden.